白血病如何预防,从哪些方面进行预防
白血病如何预防,从哪些方面进行预防
白血病如何预防,从哪些方面进行预防
有效预防白血病要做好哪些事情?白血病是一种非常恐怖的疾病,因为这是一种血液性疾病,所以患者在患上该病之后需要及时的进行治疗,否则等到病情逐步的加重,对于该病的治疗难度就会更大,患者治愈的可能就更加渺茫,而且还会使患者的生命随时受到威胁。所以面对这种疾病大家平时要做的就是做好相关的预防措施,避免患上这种疾病。
1、定期复查是关键
有些患者在取得完全缓解后,就自以为万事大吉了,不再按医嘱治疗。不再按时服药、复查,与医生的联系减少,等到复发之时往往悔之晚矣。所以,病情缓解后仍要按时吃药,按时到医院复查,预防白血病复发。
2、避免身心劳累
患者患病后经济支出巨大,家庭负担沉重,因此,在病情稳定后便急于劳动,以望减轻家庭的压力。但此时患者处于初步恢复期,体质尚未完全恢复,一旦劳累,身心疲惫,则正气下降,抗病能力减弱,病邪会乘虚而入,卷土重来。所以,预防白血病复发患者也要注意多休息、避免过重的劳作。
3、预防感冒
感冒是导致白血病复发的最常见因素,因此,想要预防白血病复发在日常生活中一定注意天气变化,及时增减衣物,避免雨淋。
4、适当活动
有些缓解后的患者为了保养好身体,便很少出门,活动减少。其实,白血病除药物外,适当运动对于免疫功能的恢复有明显的促进作用,也是预防白血病复发走向康复的重要措施。
5、保持心情舒畅
生气和郁闷都会使气血在体内运行失常,流通不畅,造成脏腑功能紊乱,导致白血病复发。所以预防白血病复发保持心情愉快很重要,同时避免大悲大喜。
6、注意饮食
有些患者在饮食方面无所顾忌,认为能吃能喝对康复更有利。因此,大鱼大肉,暴饮暴食,结果出现脾胃功能负担过重。预防白血病复发一定要注意饮食健康,均衡营养。
7、注意起居要规律
预防白血病复发要注意起居要规律,养生之道在于“早睡早起、起居有常”,就是宣导人们生活要有规律,这样才有利于健康。当今社会,花花世界,灯红酒绿,夜生活丰富多彩,许多青年患者沉溺其中,忘记休息,起居没有规律。
有效预防白血病要做好哪些事情?上文所讲的几种方式如果大家能够充分的利用那么将能成为很好的预放白血病的方式,希望大家能够理解。白血病对人体的伤害是非常大的,如果患者不想自己的生命受到该病的威胁,那么及时的预防是很有必要的。
怎样才能够彻底的预防白血病呢?白血病的患病因素相当复杂,想要有效的预防白血病也并不是一件容易的事情。但是白血病的死亡率的确是太高了,治愈起来也非常困难,所以大家想要预防白血病也是情理之中的事情。为了帮助大家解决这个难题,下面小编就给大家介绍一些预防白血病的方法,由衷的希望对大家有所帮助。
1、良好的饮食卫生
不良的饮食可引发多种疾病,白血病也是其中之一。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物,食用后经消化吸收进入血液,容易破坏骨髓的正常造血功能,从而导致白血病。所以,蔬菜、水果食用前要清洗干净,把化肥农药的残留量降至最低限度,预防白血病。
2、多运动预防白血病
多运动可以增强自身体质和免疫力,抗病能力就会更好,也可有效预防白血病。中医讲“正气存内,邪不可干”,意思是说人体正气(即免疫力)充足了,病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动,多运动可预防白血病。
3、预防居住环境污染
生活环境太糟糕也会引发白血病。因为装修中常用的黏合剂、涂料、地板砖、夹板等材料会释放出甲醛、铅、苯等有毒物质,对人体的血液系统造成损害,抵抗力较弱的人就容易引发白血病。因此建议简单装修,装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料,入住前最好开窗通风一周以上,请室内环境监测部门进行监测,合格后再入住,一旦出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状就要到医院进行检查。
4、避免辐射
一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患白血病的可能性比平常人要大。最近,研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上提出,儿童白血病发病率增多与夜晚暴露在灯光下有关系。因此,一上床睡觉,人们就应该把灯关掉,直到第二天早晨醒来。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等,预防白血病。
5、正确使用药物
使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用,预防白血病。此外,尽量少用或不用染发剂。美国研究人员发现使用染发剂(尤其是大量使用)的女性,患白血病的危险是普通人的3.8倍。经常接触染发剂的理发师、美容师、整容师也有潜在危害,这部分人要注意预防白雪病。
怎样才能够彻底的预防白血病呢?预防白血病的方法就给大家介绍这些,虽然不多但还是希望能够对大家有益。预防白血病并不是一件简单的事情,所以在这方面大家一定要足够的谨慎,否则还是有患上白血病的可能。
白血病是一种常见的恶性肿瘤,我国已将其列入重点防治的十大恶性肿瘤之一。白血病占恶性肿瘤总发病数的5%左右,发病以儿童和青年居多,在我国各年龄组恶性肿瘤的死亡率中占第六位(男性)和第八位(女性),在儿童及35岁以下的人群中则占第一位。那其中慢性白血病该如何预防调理呢?
一、对接触放射物质及苯等化学品者,应加强劳动保护,定期检查血象。尽可能避免应用可能导致白血病的药物如细胞毒药物、氯霉素、解热镇痛药等。
二、宜早发现、早诊断、早治疗。一旦确诊,注意保持口腔、肛周、皮肤卫生,慎起居、避风寒以防感染,适当参加体育锻炼,增强体质。
三、本病病人应供给高热量、易消化吸收、高蛋白质的营养丰富的饮食,防止蛋白质的过量分解。
四、加强心理辅导,教育病人对白血病要有正确的认识,树立战胜疾病的信念和恒心,保持心情愉快,并减少不良刺激和过度劳累。
白血病患者因正常白细胞的数量减少及功能紊乱,故机体的抵抗力降低,更易发生呼吸道感染,且恢复慢,较正常人易并发肺炎,是影响病人顺利康复的重要因素之一。白血病病人预防感冒及各种感染,主要有以下6个原则。
(1)限制去公共场所 公共场所是人员聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它们会随人的呼气和唾液飞沫等排入空气。故在人们饮水、交谈、大笑时即容易吸入病毒而被感染。所以公共场所是呼吸道传染病最易传播的地方。白血病病人应避免前往电影院、卡拉OK厅、家庭舞会、商场等人群聚集处。
(2)防止过度紧张和劳累 有关专家曾以中学生为研究对象,将他们在日常学习与考试期间的白细胞数量和感冒的发生率进行对比。结果显示,学生们在复习考试期间的白细胞水平普遍降低,感冒的发生率显著升高。这是因为复习考试的压力使学生的精神处于一种高度紧张状态,由此机体代谢出现了两个重要现象:大脑的能量代谢需求增加,而交感神经的兴奋抑制了消化系统的功能,使食物的消化和吸收减少;为了提高机体应对紧张压力的能力,肾上腺激素分泌增加,同时又使白细胞的数目减少,抑制了吞噬细胞的功能。由此可知,过度紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱,疲倦和抗病力下降则是这种紊乱的结果。故劳逸结合,合理安排工作与休息非常重要。
(3)加强个人防护 如根据气温变化及时添加衣服,每天漱口3-4次;碗筷煮沸消毒,每周1-2次。感冒流行季节外出佩戴口罩等。
(4)保持室内空气新鲜 每天开窗通风两次,每次应在30 分钟以上。通风不仅可以排出呼气中的二氧化碳,保证室内氧气充足,而且阳光中的紫外线具有杀菌作用,有利于室内空气的净化。通风时白血病患者应暂避其他房间,待室温恢复后再回到原室。若家庭居室较小,开窗时应注意病人的保暖,避免“穿堂风”或使风直吹病人。
(5)定期空气消毒 在感冒流行季节,可预防性地进行空气消毒,常用的有食醋熏蒸法:食醋的主要成分是醋酸,对空气中的葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等有杀灭作用。通常取食醋12.5ml/m3,置于电炉上蒸发5分钟以上。由于熏蒸法与室内的湿度有较大关系,湿度在60%-80%时,消毒效果最好。所以熏蒸前,最好在室内洒些水,或将消毒液稀释后再蒸发。
儿童是白血病的高发人群,其原因除了儿童的免疫功能比较弱外,室内装饰材料散发的有害气体、用药不当、食物中防腐剂超标、蔬菜上残存的大量农药、鱼禽肉蛋中的药物都是不能忽略的因素。
让儿童在空气清新时多做户外活动,以增强免疫能力;平时在饮食方面要做到饮食搭配合理;减少儿童在污染环境里的活动时间;儿童生病时用药应注意安全,不应擅自滥用药;儿童少吃加工小食品,蔬菜瓜果要清洗干净后再食用,能去皮的尽量去皮后食用。家长如发现孩子有贫血、浑身无力、脸煞白、不明原因的发热、出血等症状,要立即带孩子到医院的血液专科进行检查。成人注意避免接触有毒化学物质,避免滥用药物,避免大剂量放射线接触,增强抵抗力,树立健康的生活理念,定期做健康体检,发现问题及时就医。
白血病患者应及时采取相关措施,以降低出血几率。
1.预防皮肤出血:患者应保持皮肤完整性,以减少相关诱因。如避免使用精细网状锉刀修剪指甲,并避免使用电动剃须刀刮胡须;尽量少穿或不穿紧身衣物,或粗糙的纺织品;活动时保护好肢体,以减少对皮肤的伤害等。
2.预防口腔出血:患者应使用软毛牙刷刷牙,且动作要轻柔。必要时,可选择低酒精成分的漱口液漱口;保持口唇湿润,可涂抹适量凡士林;避免进食高温、坚硬及刺激性食物,如烧烤、辣椒、核桃、花生等,以减少对口腔组织的不必要伤害。
3.预防鼻腔出血:保持鼻粘膜湿润,如维持屋内湿度于40%左右,必要时可用蘸有清水的洁净棉球进行润滑;减少或避免对鼻子的碰撞,以保持鼻粘膜的完整性等。
4.预防胃肠道出血:每日摄入充足的水分(2000ml)、增加活动量、多吃促进润肠排便的食物(如绿叶蔬菜、香蕉等),以预防便秘;避免直肠侵入性治疗,如灌肠、肛门测温、使用栓剂等;减少药物对胃肠道的刺激,如服用类固醇时需服用制剂或乳制品。
“白血病”俗称“血癌”,是一种恶性程度极高的血液病,近年来,随着医疗技来的发展,可以用化疗、放疗等手段遏止病变的白细胞,延长病人的生命;但是这种方法的副作用大,而且给家庭、社会造成了沉重的负担。所以日常生活我们都需要知道如何预防白血病,下面就由我们的专家来介绍一下如何预防白血病。
1、做到防治各种感染,特别是病毒感染来预防白血病。如C型RNA病毒。慎重使用某些药物。如氯霉素、保泰松、某些抗病毒药物、某些抗肿瘤药物及免疫抑制剂等,应避免长期使用或滥用。
2、避免接触过多的X射线及其他有害的放射线。对从事放射工作的人员需做好个人预防白血病的工作。孕妇及婴幼儿尤其应注意避免接触放射线。
白血病患者血中尿酸超过360微摩尔/升可视为高尿酸血症,主要是由于白血病细胞大量破坏,血清和尿中尿酸浓度增高,积聚在肾小管,引起阻塞所致。
以下几个方法有助于预防高尿酸血症:
1、多饮水:白血病患者应多饮水以助尿酸排泄,碱化尿液,每天饮水量宜在2500ml~3000ml。
2、合理用药:有肾功能损害的患者可应用药物使血尿酸维持在正常或接近正常的水平,每日排出尿酸量低于600mg及肾功能良好者,可用排尿酸药,肾功能减退及每日排出尿酸量高于600mg者,选用抑制尿酸合成药,高白细胞性白血病患者在化疗同时给予别嘌呤醇每次100mg,每日3次,使次黄嘌呤及黄嘌呤不能转化为尿酸,从而抑制尿酸合成。
4、定期检查:白血病患者应定期健康检查尿酸清除率、尿酸酐清除率,确定尿酸排泄障碍程度,有条件的患者最好每年体检一次。
5、避免诱发因素:白血病患者饮食方面应避免过食动物肝、肾、脑、心、肠等内脏,少吃海产品,严格戒酒,避免过劳、创伤及精神紧张等诱发因素。
白血病预防要点有:
①多吃天然食物及经过卫生检验的正规生产食品,如新鲜蔬菜、五谷杂粮等。
②减少与苯的接触机会。慢性苯中毒主要损害人体的造血系统,引起白细胞、血小板数量减少并诱发白血病。一些从事以苯为化工原料生产的工人,应加强劳动保护;装修时应选择对人体无害的装修材料。
③不可滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时,要小心谨慎,切勿长期使用。
④尽量避开射线辐射。从事放射线工作的人员要做好个人防护,婴幼儿及孕妇应避免接触过多的射线。
⑤儿童是白血病的高发人群,其原因除了儿童的免疫功能比较弱外,室内装饰材料散发的有害气体、用药不当、食物中防腐剂超标、蔬菜上残存的大量农药都是不能忽略的因素。
急性白血病,多发病急骤,如不及时正确的治疗病情迅速恶化,尤其是合并感染,出血等更为严重,是导致死亡的主要原因。
一、预防
1、凡是工作中接触电离辐射及有毒化学物质苯类及其衍生物的工作人员,应加强防护措施,认真按工作常规操作,定期进行身体检查,一量发生血象异常应积极治疗。
2、生活有节,丐居有常,避寒暑,劳逸结合,使机体处于良好状态,所谓:"正气存骨,邪不可干"。
3、人要保持乐观向上,心情舒畅,忌郁怒,所谓:"精神内守,病安从来"。
二、护理
1、精神护理: 医务人员及家属要使患者情绪安定,克服对疾病的悲观失望情绪,鼓励患者积极向疾病作斗争,很好地配合治疗。
2、注意患者休息好:特别是在病情不稳定未缓解的治疗期间,减少或避免探视,避免到公共场所活动。
3、口腔及肛周清洁护理:督促患者每日用淡盐水、双氧水、呋喃西林含嗽液或黄芩银花煎剂漱口,预防口腔感染;保持大小便通畅,注意清洁卫生,预防皮肤粘膜的感染。可用败酱草、蒲公英煎水洗肛周。
4、营养配餐:要让患者进食营养丰富、可口的食物,摄入维生素、蛋白质含量高的食物如新鲜蔬菜、鱼类、蛋禽、大肉、甲鱼等,忌食辛辣之品、如葱、椒等。
5、鼓励患者多饮水,吃新鲜水果,忌烟酒。
6、室内要保持空气新鲜,地面要清洁消毒,医务人员宜戴上口罩。
【预后】
1、急性白血病,多发病急骤,如不及时正确的治疗病情迅速恶化,尤其是合并感染,出血等更为严重,是导致死亡的主要原因。
2、近年来由于免疫学、分子医学的发展,对急性白血病的诊断已从细胞形态学、组织化学发展到细胞免疫学标记、遗传学、分子医学水平。在治疗方面由于新的抗白血病新药不断出现及细胞动力学的发展和许多有效的支持治疗和技术的应用,使急性白血病疗效明显提高。如在儿童急性淋巴细胞白血病,完全缓解率达95%以上,其中三年无病存活率已超过50%,目前认为有相当一部分儿童患者已可能治愈。成人急性淋巴细胞白血病和急性髓性白血病(急非淋)的完全缓解率已达60%以上,长期无病存活率已接近30%。